夏至是几月几日夏至时间、三候与习俗

夏至在公历 6 月 21 日前后交节，2026 年为 6月21日 16:24（星期日，农历五月初七）。交节时刻指太阳视黄经到达 90° 的瞬间，按定气法逐分推算，北京时间。太阳到达黄经 90°，公历 6 月 21 日前后交节。北半球白昼最长、正午太阳最高，此后昼渐短、夜渐长。

夏至近三年交节时间（北京时间）

太阳黄经90°

季节夏季

2026 年交节6月21日 16:24

相邻节气芒种 → 夏至 → 小暑

日期每年在前后一两天内浮动，原因是回归年不是整数天；时刻则逐年推移约 5 小时 49 分（闰年回跳）。

鹿角解初候（交节起约五日）

蜩始鸣二候（第六日起约五日）

半夏生三候（第十一日起约五日）

鹿角脱落（阳气始退）、蝉鸣登场、半夏药草萌生，物候呼应阴阳转折。

七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。夏至三候即：鹿角解、蜩始鸣、半夏生。

太阳到达黄经 90°，公历 6 月 21 日前后交节。北半球白昼最长、正午太阳最高，此后昼渐短、夜渐长。

按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；夏至对应 90°，全部夏季节气自 45°（立夏）到 120°（大暑），共六个。

吃面（「冬至饺子夏至面」）、祭祖荐新、消夏避伏；旧时妇女互赠扇子与脂粉。

农谚：夏至有雷三伏热。

养阳护阴，宜清淡饮食、午间小憩；忌久吹空调，护住脾胃。

养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。

夏至是几月几日？: 夏至在公历每年 6 月 20—22 日间交节，2026 年为 6月21日 16:24，2027 年在上表可对照的相邻年份中列出。具体到分钟的时刻每年不同，上表按北京时间逐分给出。
夏至的名字是什么意思？: 太阳到达黄经 90°，公历 6 月 21 日前后交节。北半球白昼最长、正午太阳最高，此后昼渐短、夜渐长。
夏至有什么习俗？: 吃面（「冬至饺子夏至面」）、祭祖荐新、消夏避伏；旧时妇女互赠扇子与脂粉。
夏至之后是哪个节气？: 夏至（黄经 90°）之后是小暑（黄经 105°），间隔约 15 天；夜寒暑变的过渡就在这 15° 黄经之间完成。站内小暑子页可继续查看。