春分是几月几日春分时间、三候与习俗

春分在公历 3 月 20 日前后交节，2026 年为 3月20日 22:46（星期五，农历二月初二）。交节时刻指太阳视黄经到达 0° 的瞬间，按定气法逐分推算，北京时间。太阳到达黄经 0°（春分点），公历 3 月 20 日前后交节。太阳直射赤道，昼夜几乎等长，是一年里阴阳相半的日子。

春分近三年交节时间（北京时间）

太阳黄经0°

季节春季

2026 年交节3月20日 22:46

相邻节气惊蛰 → 春分 → 清明

日期每年在前后一两天内浮动，原因是回归年不是整数天；时刻则逐年推移约 5 小时 49 分（闰年回跳）。

玄鸟至初候（交节起约五日）

雷乃发声二候（第六日起约五日）

始电三候（第十一日起约五日）

燕子归来、雷声与闪电初现，仲春气象全部就位。

七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。春分三候即：玄鸟至、雷乃发声、始电。

太阳到达黄经 0°（春分点），公历 3 月 20 日前后交节。太阳直射赤道，昼夜几乎等长，是一年里阴阳相半的日子。

按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；春分对应 0°，全部春季节气自 315°（立春）到 30°（谷雨），共六个。

竖蛋、吃春菜、放风筝，古有「春分祭日」之礼；不少地方自春分起扫墓踏青。

农谚：春分麦起身，一刻值千金。

饮食宜寒热均衡、忌大寒大热；作息规律，借昼夜等分之机调整节律。

养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。

春分是几月几日？: 春分在公历每年 3 月 19—21 日间交节，2026 年为 3月20日 22:46，2027 年在上表可对照的相邻年份中列出。具体到分钟的时刻每年不同，上表按北京时间逐分给出。
春分的名字是什么意思？: 太阳到达黄经 0°（春分点），公历 3 月 20 日前后交节。太阳直射赤道，昼夜几乎等长，是一年里阴阳相半的日子。
春分有什么习俗？: 竖蛋、吃春菜、放风筝，古有「春分祭日」之礼；不少地方自春分起扫墓踏青。
春分之后是哪个节气？: 春分（黄经 0°）之后是清明（黄经 15°），间隔约 15 天；夜寒暑变的过渡就在这 15° 黄经之间完成。站内清明子页可继续查看。