大暑是几月几日大暑时间、三候与习俗

大暑三候

腐草间萤火虫飞舞、土壤蒸腾湿气、雷雨频繁——三候写尽暑湿。

七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。大暑三候即：腐草为萤、土润溽暑、大雨时行。

大暑是什么意思

太阳到达黄经 120°，公历 7 月 23 日前后交节。一年中最热的时段，湿热交蒸、雷雨频繁。

按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；大暑对应 120°，全部夏季节气自 45°（立夏）到 120°（大暑），共六个。

大暑的习俗与讲究

饮伏茶、晒伏姜、吃仙草（烧仙草）；沿海有送「大暑船」祈求丰收平安之俗。

大暑养生提示

防暑祛湿第一，多饮温水与汤粥；忌整天冷饮空调，护住脾胃阳气。

养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。