谷雨是几月几日谷雨时间、三候与习俗
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谷雨在公历 4 月 20 日前后交节，2026 年为 4月20日 09:39（星期一，农历三月初四）。交节时刻指太阳视黄经到达 30° 的瞬间，按定气法逐分推算，北京时间。太阳到达黄经 30°，公历 4 月 20 日前后交节。雨生百谷，是春季最后一个节气，寒潮天气基本结束。
谷雨近三年交节时间（北京时间）
| 年份 | 交节时刻 | 星期 | 农历 |
|---|---|---|---|
| 2025 年 | 4月20日 03:56 | 星期日 | 农历三月廿三 |
| 2026 年 | 4月20日 09:39 | 星期一 | 农历三月初四 |
| 2027 年 | 4月20日 15:18 | 星期二 | 农历三月十四 |
太阳黄经30°
季节春季
2026 年交节4月20日 09:39
相邻节气清明 → 谷雨 → 立夏
日期每年在前后一两天内浮动，原因是回归年不是整数天；时刻则逐年推移约 5 小时 49 分（闰年回跳）。
谷雨三候
萍始生初候（交节起约五日）
鸣鸠拂其羽二候（第六日起约五日）
戴胜降于桑三候（第十一日起约五日）
浮萍初生、布谷鸟振翅催耕、戴胜鸟落在桑树上——春耕进入最忙的时段。
七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。谷雨三候即：萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑。
谷雨是什么意思
太阳到达黄经 30°，公历 4 月 20 日前后交节。雨生百谷，是春季最后一个节气，寒潮天气基本结束。
按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；谷雨对应 30°，全部春季节气自 315°（立春）到 30°（谷雨），共六个。
谷雨的习俗与讲究
赏牡丹（谷雨花）、走谷雨、喝谷雨茶；沿海有祭海开渔之俗。
农谚：谷雨前，好种棉；谷雨后，好种豆。
谷雨养生提示
湿气最盛，宜祛湿健脾（薏米、赤小豆）；「谷雨防春火」，少食辛辣。
养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。
二十四节气子页
返回总表（今日节气、倒计时与 2026 年完整时间表）谷雨常见问题
- 谷雨是几月几日？
- 谷雨在公历每年 4 月 19—21 日间交节，2026 年为 4月20日 09:39，2027 年在 上表可对照的相邻年份中列出。具体到分钟的时刻每年不同，上表按北京时间逐分给出。
- 谷雨的名字是什么意思？
- 太阳到达黄经 30°，公历 4 月 20 日前后交节。雨生百谷，是春季最后一个节气，寒潮天气基本结束。
- 谷雨有什么习俗？
- 赏牡丹（谷雨花）、走谷雨、喝谷雨茶；沿海有祭海开渔之俗。
- 谷雨之后是哪个节气？
- 谷雨（黄经 30°）之后是立夏（黄经 45°），间隔约 15 天；夜寒暑变的过渡就在这 15° 黄经之间完成。站内立夏子页可继续查看。