霜降是几月几日霜降时间、三候与习俗
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霜降在公历 10 月 23 日前后交节，2026 年为 10月23日 17:38（星期五，农历九月十四）。交节时刻指太阳视黄经到达 210° 的瞬间，按定气法逐分推算，北京时间。太阳到达黄经 210°，公历 10 月 23 日前后交节。秋季最后一个节气，露凝为霜、草木黄落。
霜降近三年交节时间（北京时间）
| 年份 | 交节时刻 | 星期 | 农历 |
|---|---|---|---|
| 2025 年 | 10月23日 11:51 | 星期四 | 农历九月初三 |
| 2026 年 | 10月23日 17:38 | 星期五 | 农历九月十四 |
| 2027 年 | 10月23日 23:33 | 星期六 | 农历九月廿四 |
太阳黄经210°
季节秋季
2026 年交节10月23日 17:38
相邻节气寒露 → 霜降 → 立冬
日期每年在前后一两天内浮动，原因是回归年不是整数天；时刻则逐年推移约 5 小时 49 分（闰年回跳）。
霜降三候
豺乃祭兽初候（交节起约五日）
草木黄落二候（第六日起约五日）
蛰虫咸俯三候（第十一日起约五日）
豺狼捕猎备冬、草木枯黄、蛰虫伏藏，万物准备过冬。
七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。霜降三候即：豺乃祭兽、草木黄落、蛰虫咸俯。
霜降是什么意思
太阳到达黄经 210°，公历 10 月 23 日前后交节。秋季最后一个节气，露凝为霜、草木黄落。
按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；霜降对应 210°，全部秋季节气自 135°（立秋）到 210°（霜降），共六个。
霜降的习俗与讲究
吃柿子、赏红叶、登高秋游；「霜降吃丁柿，不会流鼻涕」的说法流传甚广。
农谚：霜降见霜，米谷满仓。
霜降养生提示
防寒保暖、护胃为先；饮食宜平补，萝卜、栗子、山药皆宜。
养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。
二十四节气子页
返回总表（今日节气、倒计时与 2026 年完整时间表）霜降常见问题
- 霜降是几月几日？
- 霜降在公历每年 10 月 22—24 日间交节，2026 年为 10月23日 17:38，2027 年在 上表可对照的相邻年份中列出。具体到分钟的时刻每年不同，上表按北京时间逐分给出。
- 霜降的名字是什么意思？
- 太阳到达黄经 210°，公历 10 月 23 日前后交节。秋季最后一个节气，露凝为霜、草木黄落。
- 霜降有什么习俗？
- 吃柿子、赏红叶、登高秋游；「霜降吃丁柿，不会流鼻涕」的说法流传甚广。
- 霜降之后是哪个节气？
- 霜降（黄经 210°）之后是立冬（黄经 225°），间隔约 15 天；夜寒暑变的过渡就在这 15° 黄经之间完成。站内立冬子页可继续查看。