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立春在公历 2 月 4 日前后交节,2026 年为 2月4日 04:02(星期三,农历腊月十七)。交节时刻指太阳视黄经到达 315° 的瞬间,按定气法逐分推算,北京时间。太阳到达黄经 315°,公历 2 月 4 日前后交节。二十四节气之首,「立」为开始,天文意义上是春季的起点。
| 年份 | 交节时刻 | 星期 | 农历 |
|---|---|---|---|
| 2025 年 | 2月3日 22:10 | 星期一 | 农历正月初六 |
| 2026 年 | 2月4日 04:02 | 星期三 | 农历腊月十七 |
| 2027 年 | 2月4日 09:46 | 星期四 | 农历腊月廿八 |
日期每年在前后一两天内浮动,原因是回归年不是整数天;时刻则逐年推移约 5 小时 49 分(闰年回跳)。
东风送暖、冬眠生物苏醒、河冰始融而鱼近冰面,三候次第写出春之将至。
七十二候出自《月令七十二候集解》,把每个节气按五日左右再分为三候,是古人「看物候知农时」的语言。立春三候即:东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰。
太阳到达黄经 315°,公历 2 月 4 日前后交节。二十四节气之首,「立」为开始,天文意义上是春季的起点。
按定气法,太阳视黄经每走 15° 交一个节气;立春对应 315°,全部春季节气自 315°(立春)到 30°(谷雨),共六个。
咬春(吃春饼、萝卜)、打春牛、贴「宜春」帖;生肖与干支年的分界也在立春,四柱八字的年柱自此轮转。
「春捂秋冻」,乍暖还寒时衣物不宜骤减;饮食少酸增甘,护肝为先,宜踏青舒展筋骨。
养生内容属传统时令建议,个体差异大,请结合自身体质参考;如有疾病请遵医嘱。



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