冬至是几月几日冬至时间、三候与习俗
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冬至在公历 12 月 22 日前后交节，2026 年为 12月22日 04:50（星期二，农历冬月十四）。交节时刻指太阳视黄经到达 270° 的瞬间，按定气法逐分推算，北京时间。太阳到达黄经 270°，公历 12 月 21 日前后交节。北半球白昼最短、正午太阳最低，此后日照渐长；「冬至一阳生」，历法中曾以冬至为岁首。
冬至近三年交节时间（北京时间）
| 年份 | 交节时刻 | 星期 | 农历 |
|---|---|---|---|
| 2025 年 | 12月21日 23:03 | 星期日 | 农历冬月初二 |
| 2026 年 | 12月22日 04:50 | 星期二 | 农历冬月十四 |
| 2027 年 | 12月22日 10:42 | 星期三 | 农历冬月廿五 |
太阳黄经270°
季节冬季
2026 年交节12月22日 04:50
相邻节气大雪 → 冬至 → 小寒
日期每年在前后一两天内浮动，原因是回归年不是整数天；时刻则逐年推移约 5 小时 49 分（闰年回跳）。
冬至三候
蚯蚓结初候（交节起约五日）
麋角解二候（第六日起约五日）
水泉动三候（第十一日起约五日）
蚯蚓蜷缩、麋角脱落、泉水微温——阳气初动，藏于至寒。
七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。冬至三候即：蚯蚓结、麋角解、水泉动。
冬至是什么意思
太阳到达黄经 270°，公历 12 月 21 日前后交节。北半球白昼最短、正午太阳最低，此后日照渐长；「冬至一阳生」，历法中曾以冬至为岁首。
按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；冬至对应 270°，全部冬季节气自 225°（立冬）到 300°（大寒），共六个。
冬至的习俗与讲究
北方吃饺子、南方吃汤圆，祭祖贺冬；从冬至起「数九」，写九九消寒图。
农谚：冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。
冬至养生提示
冬至一阳生，宜静养藏阳、早睡晚起；饮食可适度进补，为来年蓄力。
养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。
二十四节气子页
返回总表（今日节气、倒计时与 2026 年完整时间表）冬至常见问题
- 冬至是几月几日？
- 冬至在公历每年 12 月 21—23 日间交节，2026 年为 12月22日 04:50，2027 年在 上表可对照的相邻年份中列出。具体到分钟的时刻每年不同，上表按北京时间逐分给出。
- 冬至的名字是什么意思？
- 太阳到达黄经 270°，公历 12 月 21 日前后交节。北半球白昼最短、正午太阳最低，此后日照渐长；「冬至一阳生」，历法中曾以冬至为岁首。
- 冬至有什么习俗？
- 北方吃饺子、南方吃汤圆，祭祖贺冬；从冬至起「数九」，写九九消寒图。
- 冬至之后是哪个节气？
- 冬至（黄经 270°）之后是小寒（黄经 285°），间隔约 15 天；夜寒暑变的过渡就在这 15° 黄经之间完成。站内小寒子页可继续查看。