立秋是几月几日立秋时间、三候与习俗
← 回到二十四节气总表（2026 年交节时刻逐分可查） · 立秋：太阳黄经 135° · 秋季
立秋在公历 8 月 7 日前后交节，2026 年为 8月7日 19:43（星期五，农历六月廿五）。交节时刻指太阳视黄经到达 135° 的瞬间，按定气法逐分推算，北京时间。太阳到达黄经 135°，公历 8 月 7 日前后交节。「立」为始而暑未去，「秋后一伏」的余热仍盛，气象意义上的秋要更晚。
立秋近三年交节时间（北京时间）
| 年份 | 交节时刻 | 星期 | 农历 |
|---|---|---|---|
| 2025 年 | 8月7日 13:52 | 星期四 | 农历闰六月十四 |
| 2026 年 | 8月7日 19:43 | 星期五 | 农历六月廿五 |
| 2027 年 | 8月8日 01:27 | 星期日 | 农历七月初七 |
太阳黄经135°
季节秋季
2026 年交节8月7日 19:43
相邻节气大暑 → 立秋 → 处暑
日期每年在前后一两天内浮动，原因是回归年不是整数天；时刻则逐年推移约 5 小时 49 分（闰年回跳）。
立秋三候
凉风至初候（交节起约五日）
白露降二候（第六日起约五日）
寒蝉鸣三候（第十一日起约五日）
凉风渐起、清晨生露、寒蝉鸣叫，秋的讯号从细微处传来。
七十二候出自《月令七十二候集解》，把每个节气按五日左右再分为三候，是古人「看物候知农时」的语言。立秋三候即：凉风至、白露降、寒蝉鸣。
立秋是什么意思
太阳到达黄经 135°，公历 8 月 7 日前后交节。「立」为始而暑未去，「秋后一伏」的余热仍盛，气象意义上的秋要更晚。
按定气法，太阳视黄经每走 15° 交一个节气；立秋对应 135°，全部秋季节气自 135°（立秋）到 210°（霜降），共六个。
立秋的习俗与讲究
啃秋（吃西瓜）、贴秋膘、晒秋；民间有「一夏无病三分虚」的补秋之说。
农谚：立秋十天遍地黄。
立秋养生提示
由长夏湿热转为秋燥，饮食少辛增酸、润肺为先；早晚添衣防温差。
养生内容属传统时令建议，个体差异大，请结合自身体质参考；如有疾病请遵医嘱。
二十四节气子页
返回总表（今日节气、倒计时与 2026 年完整时间表）立秋常见问题
- 立秋是几月几日？
- 立秋在公历每年 8 月 6—8 日间交节，2026 年为 8月7日 19:43，2027 年在 上表可对照的相邻年份中列出。具体到分钟的时刻每年不同，上表按北京时间逐分给出。
- 立秋的名字是什么意思？
- 太阳到达黄经 135°，公历 8 月 7 日前后交节。「立」为始而暑未去，「秋后一伏」的余热仍盛，气象意义上的秋要更晚。
- 立秋有什么习俗？
- 啃秋（吃西瓜）、贴秋膘、晒秋；民间有「一夏无病三分虚」的补秋之说。
- 立秋之后是哪个节气？
- 立秋（黄经 135°）之后是处暑（黄经 150°），间隔约 15 天；夜寒暑变的过渡就在这 15° 黄经之间完成。站内处暑子页可继续查看。