怎么确定自己是否抑郁,怎么确定自己是否抑郁了免费测试
导读: 1、怎么判断自己是否有抑郁 2、如何判断抑郁? 3、怎么确定自己是否患有抑郁症 怎么判断自己是否有抑郁 1、感到心情低落、沮丧或绝望:有人用“一片阴霾,就像下雨前那种阴沉的天气”比喻内心的情绪。 2、做事时提不起劲或没有兴趣:曾经感兴趣的事情都提不起兴趣了,即使勉强去做也毫无乐趣可言。 3、睡眠问题:包括入睡困难、睡不安稳、早醒或睡眠过多。 4、感觉疲倦或没有活力:抑郁使人感到失去精力
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